2017年8月22日火曜日

ダイエット体重10kg減への道第16歩目

2017年8月14日〜8月20日までの食べた記録と反省

 そろそろ、8月も折り返し地点。夏までに10kg痩せると宣言して、今の段階で6〜7kgの減量は成功している。ダイエットも折り返し地点かな。まあ夏までにと言いつつ、夏の終わりまでと勝手に宣言を変更しているのは置いておいて、げそのダイエット企画season18月いっぱいで一度区切ってみたいと思う。あと二週間頑張るぞ。

2017年8月9日水曜日

ダイエット体重10kg減への道第15歩目

2017年8月7日〜8月13日までの食べた記録と反省

 先週は少しブロク更新を休載した。70kgを割ったので調子に乗っているわけではなく、残り後半戦に向けて気を引き締めるためにちょっと休載してた。今週からまた更新をしていこうと思う。

2017年8月2日水曜日

ダイエット体重10kg減への道第14歩目

2017年7月24日〜7月30日までの食べた記録と反省

 今週は約束の週。ってなんの約束なんだよと思うが、それは体重70kgを割ること。先週はいいところまで行っていたので、今月でひと月遅れの60kg台を目指していくぞ。そのためにも、今週は本当に今後のダイエット生活を左右するほど大事な週だと思っているのでしっかりと記録していく。

2017年7月26日水曜日

ダイエット体重10kg減への道第13歩目

2017年7月17日〜7月23日までの食べた記録と反省

 先週は飲み会やら、体調不良やらで更新をサボってしまった。また今週から気をとりなおして、がんばっていこうかな。

2017年7月11日火曜日

ダイエット体重10kg減への道第12歩目

2017年7月3日〜7月9日までの食べた記録と反省

 12週目。だんだんと、体重がキープされて来ている気がする。なかなか70kg代の卒業ができず早四週間ほど経っていて、今度こそはと思うのになぜなのだろうか。9月頃までには10kg減量いくぞ。

ダイエット体重10kg減への道第16歩目

2017年8月14日〜8月20日までの食べた記録と反省  そろそろ、8月も折り返し地点。夏までに10kg痩せると宣言して、今の段階で6〜7kgの減量は成功している。ダイエットも折り返し地点かな。まあ夏までにと言いつつ、夏の終わりまでと勝手に宣言を変更しているのは置いておいて...